Relaxační léčivá síla

 

CVIČENÍ BODY AND MIND

VYZKOUŠEJTE NAŠE CVIČENÍ PŘÍMO V SOLNÉ JESKYNI

Jak cvičení probíhá?
Základem je cvičení složené z prvků pilates a jógy vedené fyzioterapeutkou s možností využití pomůcek (overball,

posilovací gumky). Lekce trvá 45.-50. Minut, cvičíme za doprovodu klidné a příjemné relaxační hudby.

Rozcvičení, posilování, strečink, relaxace. Cvičení probíhá v podobných klimatických podmínkách jako u moře

a celkově zlepší kondici vašeho organizmu, získáte větší kloubní pohyblvost a bude se vám lépe dýchat.

Sůl navíc podporuje odbourávání tuků a zlepšuje krevní oběh.

 

Výhodou je individuální korekce prováděných cviků fyzioterapeutkou s dlouholetou odbornou praxí

v rehabilitaci, možnost konzultace potíží či vlastní diagnózy a s tím upravení cvičení

dle možností cvičence.

 

Cvičení vede paní Mgr. Hana Malachovská.

 

CVIČÍ SE VŽDY VE STŘEDU V 18. h. (pro větší skupinku možno i jindy)

 

CENA 150,-Kč pouze na objednání a předplacení .